Еще три хорошие новости
3 курса: по тревоге, депрессии и кризису/ утрате.
Выберите тот, чье описание ближе, или пройдите тесты, и выберите - какой балл выше.
Видео и раздаточные материалы программ расположены на сайте GetCourse. Вам нужно зарегистрироваться - ввести свой электронный адрес, чтобы пришла ссылка на курс.
Это самое сложное - изучать материалы в своем темпе и действительно выполнять рекомендации.
Если вам требуется поддержка раз в неделю онлайн в группе с психологом - оставьте заявку на странице курса!