Каждый, независимо от уровня достатка,
достоин получить современную медицинскую помощь
и психологическую поддержку
Наша команда занимается улучшением результатов лечения людей с хроническими заболеваниями. Мы делаем лечение удобным, без пропусков и отмен, и эффективным. Если кто-то бросает лечение - мы считаем это недоработкой программы, а не виной пациента.
Наши результаты опубликованы в международных и российских медицинских журналах.
Помимо облегчения процесса лечения, мы уделяем внимание снижению психических страданий у пациентов и персонала.
Цель программ: улучшить доступность диагностики и качественного психотерапевтического лечения у людей с острыми и хроническими соматическими заболеваниями.
Наши программы занимаются только медицинскими состояниями.
Психологическая помощь у людей без тревожно-депрессивных расстройств не является целью программ.
Наши результаты опубликованы в международных и российских медицинских журналах.
Помимо облегчения процесса лечения, мы уделяем внимание снижению психических страданий у пациентов и персонала.
Цель программ: улучшить доступность диагностики и качественного психотерапевтического лечения у людей с острыми и хроническими соматическими заболеваниями.
Наши программы занимаются только медицинскими состояниями.
Психологическая помощь у людей без тревожно-депрессивных расстройств не является целью программ.
Изучение проблемы
Психическое здоровье пациентов
До 80% людей, сталкивающихся с острыми и хроническими заболеваниями, испытывают выраженные психические страдания и могут быть диагностированы с тревожным, депрессивным, посттравматическим стрессовым расстройством и т.п., по сравнению с 4-6% у населения в целом. Иногда сами лекарственные препараты вызывают депрессию, тревогу и психозы, например, при лечении туберкулеза.
Подавляющее большинство людей, испытывающих трудности, не обращаются за диагностикой и помощью. Среди пациентов с онкологическими заболеваниями это 7%, среди пациентов с ТБ - 1%, среди других состояний проблема имеет аналогичные показатели.
С другой стороны - в мире с диагнозами «тревожное/ депрессивное расстройства» (вне зависимости от наличия соматических заболеваний) получают помощь 14-37%
Подавляющее большинство людей, испытывающих трудности, не обращаются за диагностикой и помощью. Среди пациентов с онкологическими заболеваниями это 7%, среди пациентов с ТБ - 1%, среди других состояний проблема имеет аналогичные показатели.
С другой стороны - в мире с диагнозами «тревожное/ депрессивное расстройства» (вне зависимости от наличия соматических заболеваний) получают помощь 14-37%
Психическое здоровье медицинских работников
Медицинские работники подвержены нарушениям психического здоровья гораздо чаще, чем население в целом.
Это действительно очень ответственная работа в условиях повышенной нагрузки (иногда неадекватно), и требование высоких коммуникативных навыков и антистрессовой устойчивости, которым не обучали в должной мере за 7-9 лет подготовки.
Помимо классических расстройств, распространен и синдром эмоционального / профессионального выгорания, признанный в МКБ-11: "Q25-Выгорание. Синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе, с которым не удалось справиться" (Раздел “Проблемы, связанные с занятостью или безработицей”)
Это действительно очень ответственная работа в условиях повышенной нагрузки (иногда неадекватно), и требование высоких коммуникативных навыков и антистрессовой устойчивости, которым не обучали в должной мере за 7-9 лет подготовки.
Помимо классических расстройств, распространен и синдром эмоционального / профессионального выгорания, признанный в МКБ-11: "Q25-Выгорание. Синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе, с которым не удалось справиться" (Раздел “Проблемы, связанные с занятостью или безработицей”)
Ведущим методом лечения тревоги, депрессии, ПТСР является психотерапия, а из современных направлений большинство мировых руководств рекомендуют в первую очередь когнитивно-поведенческую терапию.
Ее преимущества в структурированности (информация о том, что доказано в исследованиях и навыки - как справляться, без погружения в детские травмы и личные особенности надолго), эффективности и краткосрочности. Это делает лечение стандартизованным, масштабируемым, и снижает риск некачественных услуг вследствие разной подготовки психологов и других специалистов в клиниках.
Причем самостоятельное психо-образование на основе с поддержкой психологом онлайн имеет схожую эффективность с очной терапией (https://www.cochrane.org/ru/CD011565/DEPRESSN_kognitivno-povedencheskaya-internet-terapiya-trevogi-s-podderzhkoy-vracha-u-vzroslyh-obzor).
В условиях ограниченных ресурсов в области хронических заболеваний со стороны клиник и со стороны пациентов, групповая работа с поддержкой психологом онлайн является наиболее разумным выбором.
Ее преимущества в структурированности (информация о том, что доказано в исследованиях и навыки - как справляться, без погружения в детские травмы и личные особенности надолго), эффективности и краткосрочности. Это делает лечение стандартизованным, масштабируемым, и снижает риск некачественных услуг вследствие разной подготовки психологов и других специалистов в клиниках.
Причем самостоятельное психо-образование на основе с поддержкой психологом онлайн имеет схожую эффективность с очной терапией (https://www.cochrane.org/ru/CD011565/DEPRESSN_kognitivno-povedencheskaya-internet-terapiya-trevogi-s-podderzhkoy-vracha-u-vzroslyh-obzor).
В условиях ограниченных ресурсов в области хронических заболеваний со стороны клиник и со стороны пациентов, групповая работа с поддержкой психологом онлайн является наиболее разумным выбором.
Мы представляем в видеопрограммах и группах с психологами выверенные базовые навыки "как справляться с эмоциональной болью и трудностями" пациентам и медработникам, сотрудникам НКО, когда они:
В первую очередь мы поддерживаем людей с хроническими состояниями: туберкулезом, ВИЧ, гепатитами, онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, диабетом, астмой, нейро-мышечными нарушениями.
Записанные заранее программы с экспертами позволяют оказать помощь большему числу людей, а групповой формат удобен и дает еще большую поддержку
- не знают, что с ними;
- не могут найти грамотного специалиста;
- не имеют средств для его оплаты;
- не хотят сразу погружаться в работу с психологом 1-на-1;
- имеют негативный опыт с психологами ранее, но ищут эффективный метод.
В первую очередь мы поддерживаем людей с хроническими состояниями: туберкулезом, ВИЧ, гепатитами, онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, диабетом, астмой, нейро-мышечными нарушениями.
Записанные заранее программы с экспертами позволяют оказать помощь большему числу людей, а групповой формат удобен и дает еще большую поддержку
Программа и результаты
Команда
- Дмитрий ТаранАвтор идеиВрач, менеджер, исследователь.
Создатель программ поддержки пациентов с 2006 года. - Ирина ЕременкоКуратор программОрганизатор тренингов, конференций с большим опытом.
Превращает любое собрание людей в праздник
Эксперты
- Александр ЕричевЭксперт курсаВрач-психотерапевт и клинический психолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова.
Создатель Youtube канала «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
Соруководитель секции когнитивно-поведенческой ПТ РПА, член ISST - Александра МеньшиковаЭксперт курса
Клинический психолог, сотрудник медицинских госучреждений психиатрического профиля и частных центров. Отмечена государственными наградами за профилактику и лечение эмоционального выгорания у медицинских работников.
Научный редактор руководства по диалектической поведенческой терапии
- Татьяна ОрловаЭксперт курсаПсихолог, более 20 лет опыта работы с детьми и взрослыми, пережившими травму (кризисы, утраты, горе, насилие).
Работала в московской службе психологической помощи, в службе поддержки заключенных, в детском приюте, руководила психологической службой Кризисного центра помощи женщинам и детям».
Учредитель АНО "НеТерпи" (https://neterpi.com)
Ведущие групп
- Анастасия СорокинаВедущая групп по уверенному общению и эмоциональной регуляции.
Автор мини-историйКлинический психолог, когнитивно-поведенческий и ДБТ терапевт, инструктор навыков эмоциональной регуляции и осознанности
https://uni-mind.ru - Евгения ЛазареваВедущая групп по общению.
Ведущая курса Уверенное общение 2.0Клинический психолог, КПТ, АСТ и ДБТ – терапевт, популяризатор психотерапии, автор мини-курса Уверенное общение 2.0.
https://zenbanani.ru - Оксана ДубровскаяВедущая групп по общению/выгораниюКлинический психолог, кандидат пс.наук, специалист по КПТ, ДПТ, АСТ и терапии, ориентированной на сострадание (CFT)
https://prl-info.ru/psychologist
Авторы статей
- Даниил ДаниловАвтор статей по депресиии и тревогеПсихолог, Член Ассоциации КПТ.
Создатель канала "Школа психологического просвещения". - Светлана ГавриловаАвтор статьи по стрессу и ПТСРКлинический психолог, тренер-консультант.
Директор АНО «Сегодня».
Партнеры
Центр содействия партнерству в сфере здравоохранения АНО "Здоровье.ру"
Расширение доступности медицинских услуг + инновационные подходы профилактики и лечения социально значимых заболеваний
Центр Специализированной Фтизиопульмонологической Помощи Владимирской Области (ГБУЗ ВО ЦСФП), местный проект "Поддержка"
«Врачи РФ»
Профессиональное сообщество
Наш информационный партнер
Фонд «Открытый Институт здоровья населения» (ОИЗ)
Эффективное управление комплексными программами по контролю за социально значимыми заболеваниями с 2003 г.
Дзен и бананы
Только доказательные методы психологии и психотерапии в картинках для детей и взрослых от Евгении Лазаревой
Только доказательные методы психологии и психотерапии в картинках для детей и взрослых от Евгении Лазаревой
Доктор на работе®
Крупнейшее закрытое профессиональное сообщество русскоязычных врачей. Это платформа, где врачи могут общаться без посторонних, обсуждая сложные клинические случаи, делясь опытом или спрашивая совета коллег.
Крупнейшее закрытое профессиональное сообщество русскоязычных врачей. Это платформа, где врачи могут общаться без посторонних, обсуждая сложные клинические случаи, делясь опытом или спрашивая совета коллег.
«Доктор на работе®»
–Зарегистрировано более 600 тысяч подтвержденных врачей
–Каждый месяц платформу посещают около 200 тысяч пользователей
–Большая база контента: за 13 лет существования было сделано более 450 тысяч публикаций, как партнерских, так и созданных врачами
–Каждый месяц платформу посещают около 200 тысяч пользователей
–Большая база контента: за 13 лет существования было сделано более 450 тысяч публикаций, как партнерских, так и созданных врачами