Тест на выгорание Маслач
22 утверждения о переживаниях, связанных с работой: оценка эмоционального истощения, деперсонализации и обесценивания достижений
Пройти онлайн с автоматическим подсчетом баллов можно здесь
https://psytests.org/stress/maslachC-run.html
Помогите себе
Пройдите онлайн-курс по уверенному общению, тревожности или депрессии (в зависимости от того, что Вас больше беспокоит).