Семь медработников из Дальневосточного и Сибирского округов ждут еще несколько коллег для старта группы!
Мы будем рады помочь медицинским работникам, проживающим в этих часовых поясах (+3/+4 от Мск и восточнее).
Программы помогут тем, кто хочет укрепить навыки управления своими эмоциями, или борется с трудной ситуацией прямо сейчас. Это отличный выход для тех, кто не хочет начинать индивидуальную психотерапию по тем или иным причинам, или не может найти достаточно эффективного "своего" специалиста. Программы построены на основе эффективной краткосрочной психотерапии и показали высокие результаты в наших пилотных группах. Это анонимно и бесплатно!
Условия прежние: посмотрите краткое описание программ по тревоге и депрессии, пройдите 2 теста на странице "Тесты" и пришлите баллы и Ваше пожелание по участию (что больше соответствует Вашим трудностям - программа на 6 или 10 недель) на почту Алене Тарасовой (talena534@gmail.com) - она свяжется с Вами и обсудит детали, время и день встреч.
----
Предыдущая группа с врачами стартовала в конце февраля. Двенадцать участников с баллами по депрессии и/или тревоге выше 10, у половины - выше 15. Группа проходит курс по депрессии: 10 недель изучения материалов, обсуждений в чате и видео-встреч с психологом 1 раз в неделю. Только медработники, и специфические эмоции, боли, страхи и запросы.
Ждем Вас!
Мы будем рады помочь медицинским работникам, проживающим в этих часовых поясах (+3/+4 от Мск и восточнее).
Программы помогут тем, кто хочет укрепить навыки управления своими эмоциями, или борется с трудной ситуацией прямо сейчас. Это отличный выход для тех, кто не хочет начинать индивидуальную психотерапию по тем или иным причинам, или не может найти достаточно эффективного "своего" специалиста. Программы построены на основе эффективной краткосрочной психотерапии и показали высокие результаты в наших пилотных группах. Это анонимно и бесплатно!
Условия прежние: посмотрите краткое описание программ по тревоге и депрессии, пройдите 2 теста на странице "Тесты" и пришлите баллы и Ваше пожелание по участию (что больше соответствует Вашим трудностям - программа на 6 или 10 недель) на почту Алене Тарасовой (talena534@gmail.com) - она свяжется с Вами и обсудит детали, время и день встреч.
----
Предыдущая группа с врачами стартовала в конце февраля. Двенадцать участников с баллами по депрессии и/или тревоге выше 10, у половины - выше 15. Группа проходит курс по депрессии: 10 недель изучения материалов, обсуждений в чате и видео-встреч с психологом 1 раз в неделю. Только медработники, и специфические эмоции, боли, страхи и запросы.
Ждем Вас!