Предыдущие группы были с людьми с ТБ, ВИЧ, онкологическими заболеваниями: у 94% наступило улучшение, а у 56-64% баллы снизились в два раза и более.
Группа по депрессии длится 10 недель (подробнее ), а по тревоге/ стрессу - 6 недель (подробнее).
Чтобы попасть в набор, надо пройти 2 теста (скрининг депрессивного расстройства и скрининг тревожности в разделе тесты), и прислать результат и пожелание - какая программа вам интересна - на почту talena534@gmail.com. Дальше с вами свяжется Алена Тарасова, и поможет определиться, ответит на все вопросы и запишет пожелания по дню недели и времени. Она же будет сопровождать вас в течение всей программы в закрытом Телеграм-чате группы.
Вам точно станет легче :)